Yenidoğan Sarılığı Nedir?
Yenidoğan sarılığı, bebeğin doğumundan sonra karaciğerinin bilirubin pigmentini işleme yeteneğinin henüz tam olarak gelişmemesi nedeniyle oluşan bir durumdur. Bilirubin, kırmızı ...
Yeni Yılı Sağlıkla Karşılamak İçin Bunlara Dikkat Edin
Yılbaşı gecesi sağlıklı kalmak için birkaç önerimiz var. İlk olarak, alkol tüketimini sınırlandırmalısınız. Sınırsız içki tüketimi sağlık sorunlarına neden olabilir. ...
Yeni Yılda Kalıcı Kilo Kontrolünü Optimal Beslenme ile Sağlayın
Yeni yılda sağlıklı bir yaşam için ideal kiloya ulaşmak istiyorsanız, en yeni beslenme trendlerine kapılmak yerine kalıcı ve sağlıklı kilo ...
Yeni Yılda Beslenmenin 5 Altın Kuralı
Yeni yılın gelmesiyle birlikte sağlıklı beslenme herkesin gündeminde. Ancak sadece sağlıklı beslenmek yeterli değil, doğru beslenmek de aynı derecede önemli. ...
Yeni Yıla Sigarasız Yeni bir Başlangıç Yapın
Yeni yıl, yeni başlangıçlar yapmak için harika bir zaman. Eğer sigarayı bırakmayı planlıyorsanız, yeni yıl bunu gerçekleştirmek için mükemmel bir ...
Yeni Koronavirüsten Korunmak İçin Bağışıklık Sistemini Güçlendirin
Yeni koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek, enfeksiyon riskini azaltmak için en etkili yollardan biridir. Bağışıklık sistemi, vücudumuzun doğal savunma sistemidir. ...
Yeme Bozukluğu Nedir?
Yeme bozukluğu, kişinin normalden farklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmesidir. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, binge eating disorder, hiperfaji, pika ve nocturnal sleep-related ...
Yazın Spor Sakatlanmalarını Önleyen 8 Öneri
Yaz aylarında spor yaparken sakatlanmaları önlemek için dikkat etmeniz gereken birkaç önemli nokta var. Bunları şöyle sıralayabiliriz: Spor yapmayı planladığınız ...
Yazın Serinlemek İçin, Soğuk Mesrubat Yerine Su İçin
Yaz aylarında sıcak havaların etkisiyle su tüketimi hayati önem taşır. Soğuk mesrubatlar, içeriğindeki şeker, kafein, ve kimyasal maddeler sebebiyle sağlığımızı ...
Yazın Kulak Tıkanıklığına Karşı 5 Önemli Uyarı
Yaz ayları sıcak ve nemli hava koşulları nedeniyle kulak sağlığı açısından bazı riskler taşır. Kulak tıkanıklığı ise bu risklerden biridir. ...
