Bradikardi, kalp atış hızının normalden daha yavaş olduğu bir kalp hastalığıdır. Kalp atışı, dakikada 60-100 arasında olmalıdır. Ancak bradikardi durumunda, kalp atış hızının saatte 60’tan daha az olması mümkündür. Bradikardi, kalp sağlığına zarar veren bir durum olabilir ve belirli tedaviler gerektirir.
Belirtileri Nelerdir?
Bradikardi, yani kalp atış hızının normalden daha yavaş olması durumunda, birçok belirti ortaya çıkabilir. Baş dönmesi, halsizlik, nefes darlığı, çarpıntı hissi, göğüs ağrısı, yorgunluk hissi, bayılma hissi, baş ağrısı, terleme, bulanık görme ve hatta sinirlilik hali gibi belirtiler görülebilir. Ancak bazı insanlar belirtileri hiçbir şekilde hissetmeyebilirler.
Bu nedenle, kalp atış hızındaki bir değişiklik fark edilirse, mutlaka bir doktora başvurulması gerekmektedir. Bradikardi belirtileri kalp hastalığının da belirtisi olabileceğinden, belirtiler görüldüğünde mutlaka ciddiye alınmalıdır.
Sebepleri Nelerdir?
Bradikardiye yol açan sebepler farklılık gösterse de, kalp sorunları en sık görülen faktördür. Ayrıca kalp krizi sonrasında, kalp yetmezliği, enfeksiyonlar, ilaç yan etkileri, tiroid bezindeki hormonal değişiklikler ve stres de beyin tarafından gönderilen elektriksel sinyallerin yavaşlamasına yol açarak bradikardiye neden olabilir.
Bazı spesifik tiplerde bradikardi ise kalp kasının daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Bu durumda bradikardi bir avantaj sağlayabilir. Ancak, genellikle bradikardi tedavi edilmesi gereken bir durumdur.
Bradikardi tedavisinde kullanılabilecek doğal yöntemler de vardır ancak tedavi planı kişinin mevcut durumuna ve hastalığın seyrine göre değişebilir.
Yararları Var mıdır?
Bradikardi belirli durumlarda faydalı olabilir. Daha yavaş bir kalp atışı, kalp kasının daha verimli çalışmasına ve daha az yorulmasına yardımcı olabilir. Ancak, bu yararlar doğru tedavi ile elde edilmelidir. Bradikardi bir kalp hastalığıdır ve mutlaka uzman bir doktor kontrolünde tedavi edilmelidir.
Sporcular için Faydalı mıdır?
Sporcuların bradikardi ile ilgilenmeleri önemlidir çünkü kalpleri normal insanlara göre daha hızlı atar. Ancak bazı sporcular için düşük kalp atış hızı daha verimli bir antrenman sağlayabilir. Fakat kalpteki düzensizlikler riskleri artırabilir, bu nedenle düşük kalp atış hızı şikayeti olan sporcular bir kardiyolog ile görüşmelidir.
Riskleri Nelerdir?
Bradikardi, kalp atış hızının normalden daha yavaş olması nedeniyle oluşan bir kalp hastalığıdır. Bu durum, kalp kasının verimli çalışmasını engelleyebilir ve çeşitli sağlık problemlerine neden olabilir. Bradikardi riskleri arasında kalp yetmezliği, kalp krizi ve felç yer almaktadır. Bu nedenle, özellikle kalp sorunları olan kişilerin düzenli olarak kardiyoloji kontrolüne gitmeleri gerekmektedir. Tedavi edilmediği takdirde, bradikardi ilerleyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
- Kalp yetmezliği: Bradikardi kalp kasının zayıflamasına ve kan pompalama kapasitesinin azalmasına neden olabilir. Bu durum kalp yetmezliği riskini artırır.
- Kalp krizi: Bradikardi, kalp koroner damarlarının daralmasına veya tıkanmasına neden olabilir. Bu durum kalp krizi riskini artırır.
- Felç: Bradikardi, beyne yeterli oksijen taşıyamayan kan akışının azalmasına neden olabilir. Bu durum felç riskini artırır.
Kalp sağlığı için yapılması gerekenler arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, stresten uzak durmak, sigara ve alkolden uzak durmak yer almaktadır. Ayrıca, bradikardi belirtileri fark edildiğinde en kısa sürede bir doktora başvurmak önemlidir.
Hangi Testler Yapılır?
Bradikardi tanısı, birçok farklı yöntemle yapılabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
- EKG (Elektrokardiyogram): Kalp ritminin kaydedilmesine yardımcı olan bir testtir.
- Ekokardiyografi: Kalbin ultrasonik görüntülerinin elde edildiği bir testtir.
- Holter monitörü: Kalp atış hızının 24 saat boyunca kaydedilmesine yardımcı olan bir testtir.
- Event monitörü: Kalp atış hızının uzun süreli kaydedilmesine yardımcı olan bir testtir.
- İlaç tedavisi: Semptomların hafif olduğu durumlarda doktorlar ilaçlar yazabilir. İlaç tedavisi, kalp atış hızını düzenler ve semptomları hafifletir. İlaçların yan etkileri olabilir.
- Kalp pilleri: Kalp atış hızı çok düşük olduğunda, kalp pilleri kullanılabilir. Kalp pilleri, kalbin normal atış ritmini sürdürmesine yardımcı olur. Herhangi bir elektriksel sinyal yoksa, kalp pilleri sinyal gönderir.
- Kalp ablasyonu: Doktorlar, kalp ablasyonunu kalp atış hızını düzenlemek için kullanabilir. İşlem, kalp dokusundaki anormal hücreleri yok eder. Kalbin normal atış ritmini sürdürmesine yardımcı olur. Ancak, işlem riskleri de vardır ve her zaman yapılamaz.
- Akupunktur
- Yoga, meditasyon gibi stres yönetimi teknikleri
- Kalp sağlığına yardımcı olan besinlerin tüketimi, örneğin; şekerli gıdalar yerine yulaf ezmesi, kuruyemiş ve tam tahıllı besinler tüketimi
- Egzersiz programına düzenli olarak devam edilmesi
- Bitkisel takviyeler örneğin; magnezyum, omega-3 yağ asitleri, sütlü çikolata, kekik, sarımsak
- Sigara ve alkol kullanmaktan kaçının
- Sağlıklı beslenin ve egzersiz yapın
- Stres yönetimi için meditasyon veya yoga yapın
- Düzenli check-up yaptırın ve doktor tavsiyelerine uyun
- İlaç yan etkilerinden kaçının
Bu testlerin sonuçlarına göre, ilaç tedavisi, kalp pili veya kalp ablasyonu gibi tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Tedavisi Nasıl Yapılır?
Bradikardi tedavisi mümkündür. Tedavinin türü, neden ve semptomlara bağlıdır. Eğer semptomlar ciddi değilse tedaviye gerek olmayabilir ancak semptomlar rahatsızlık veriyorsa ilaç tedavisi kullanılabilir. İlaç tedavisi gerekli değilse kalp pilleri kullanılabilir. Kalp pilleri, kalp atış hızını kontrol eder. Bazı durumlarda kalp ablasyonu yapılabilir.
Tedavi seçenekleri hakkında doktorunuza danışmanız önemlidir. Hangi yöntemin en uygun olduğu ve riskler hakkında doktorunuz size bilgi verecektir.
Doğal Tedaviler Var mıdır?
Bradikardi tedavisinde doğal yöntemlere başvurmak, ilaç tedavisi veya kalp pili ile tedaviye alternatif olabilir. İşte, bradikardi için önerilen doğal tedaviler:
Doğal tedavilerin etkili olup olmadığını belirlemek için, öncelikle doktorunuzla konuşmak en doğru yöntemdir.
Nasıl Önlenir?
Kalp sağlığı için atılması gereken adımlar, bradikardi ve diğer kalp hastalıklarına karşı korunmaya yardımcı olur. Sigara ve alkol kullanımından kaçınmak, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, stres yönetimi için meditasyon veya yoga gibi aktiviteler, kalp hastalıkları riskini azaltır. Düzenli check-up yaptırmak ve doktor tavsiyelerine uymak da önemlidir. Ayrıca, ilaç yan etkilerinden kaçınmak da bradikardi riskini azaltabilir.
