Her kadın hayatı boyunca sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için düzenli olarak sağlık kontrolünden geçmelidir. Bu kontroller kapsamında yapılan testler, hastalıkların erken teşhisi açısından son derece önemlidir. Kadınların mutlaka yaptırmaları gereken 10 yaşamsal test bulunmaktadır.
İlk olarak, kan basıncı testi yüksek tansiyon riskinin belirlenmesi için yaptırılmalıdır. Kolesterol testi kapsamında ise kan kolesterol düzeyleri kontrol edilirken, lipoprotein testi HDL ve LDL kolesterol gibi farklı tür kolesterol seviyelerini ölçmektedir. Trigliserit testi de kan trigliserit düzeylerini kontrol etmektedir.
Göğüs tomografisi, meme kanserinin erken teşhisi açısından yılda bir kez yaptırılmalıdır. Jinekolojik muayene ise rahim ağzı kanseri, yumurtalık kanseri gibi hastalıkların erken teşhisi için yılda bir kez yaptırılmalıdır. Meme muayenesi de meme kanseri riski taşıyan kadınların yılda bir kez yaptırması gereken bir testtir.
Şeker testi diyabet riski taşıyan kadınların yılda bir kez yaptırması gereken bir testtir. Kemik yoğunluğu testi ise menopoz sonrası osteoporoz riski taşıyan kadınların yaptırması önerilen bir testtir. Son olarak tiroid testi, tiroid bezini ölçerek tiroid kanseri riskini belirlemek için yaptırılabilir.
- Kan Basıncı Testi
- Kolestrol Testi
- Lipoprotein Testi
- Trigliserit Testi
- Göğüs Tomografisi
- Jinekolojik Muayene
- Meme Muayenesi
- Şeker Testi
- Kemik Yoğunluğu Testi
- Tiroid Testi
Sağlık kontrolü kapsamında yaptırılması gereken bu 10 test, kadınların sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri açısından son derece önemlidir. Bu testlerin düzenli olarak yapılması, hastalıkların erken teşhis edilerek tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır.
Kan Basıncı Testi
Kan basıncı testi, kalp hastalığı riski taşıyan kişilerde yüksek tansiyon riskini belirlemek için yaptırılması önerilen bir testtir. 140/90 mmHg’nin üzerindeki bir kan basıncı yüksek kabul edilir ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kan basıncı testi yılda en az bir kez yaptırılmalıdır.
Kolestrol Testi
Kolesterol testi, kan akışındaki kolesterol seviyelerini ölçmek için yapılır. Bu test, kandaki HDL (iyi kolesterol) ve LDL (kötü kolesterol) düzeylerini belirler.
- Test, yüksek kolesterol riski taşıyan kişilerde ya da genetik olarak yüksek kolesterol seviyeleri olanlarda önerilir.
- Bununla birlikte, sağlıklı bir yaşam sürdüren herkes için de düzenli bir şekilde yapılmaya değer bir testtir.
- Test sonucunu olumsuz etkileyen faktörler arasında sigara, alkol ve yüksek yağlı yiyeceklerin tüketimi yer alır.
Lipoprotein Testi
Lipoprotein testi, farklı tür kolesterol seviyelerini ölçen bir kan testidir. Bu test HDL (iyi kolesterol) ve LDL (kötü kolesterol) seviyelerini belirlemeye yardımcı olur. LDL’nin yüksek seviyeleri, kalp hastalığı riskini artırabilirken, HDL’nin yüksek seviyeleri ise kalp sağlığı için faydalıdır. Test sonuçlarına göre, doktorunuz gerekli görürse tedavi yöntemleri belirlenir.
Trigliserit Testi
Trigliserit Testi, kan trigliserit seviyelerinin ölçüldüğü bir testtir. Yüksek trigliserit seviyeleri, kalp hastalığı ve inme riskini artırabilir. Testin yapılması için 9-12 saat boyunca aç kalınması gerekmektedir. Ayrıca, doğru sonuçlar için birkaç gün önceden alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.
Göğüs Tomografisi
Göğüs tomografisi, meme kanserinin erken teşhisi için oldukça önemli bir testtir. Yılda bir kez yapılması önerilir ve tüm kadınlar tarafından mutlaka yaptırılmalıdır. Bu test, göğüslerdeki anormal hücrelerin belirlenmesine yardımcı olur ve erken teşhisle kanserin tedavisi şansı artar. Göğüs tomografisi negatif çıkarsa bile, yine de düzenli kontrollerin yapılması önemlidir.
Jinekolojik Muayene
Jinekolojik muayene, kadınların sağlık kontrolü için yaptırması gereken önemli bir testtir. Bu test, rahim ağzı kanseri, yumurtalık kanseri, enfeksiyonlar ve diğer kadın hastalıklarının erken teşhisi için yılda bir kez yapılmalıdır. Muayene sırasında, doktorunuz pelvik bölgedeki organları ve dokuları inceler ve muayene yardımcıları kullanarak serviks kanseri taraması yapar. Bu test, erken teşhis açısından önemli bir adımdır ve kadınların sağlığı için yaşamsal öneme sahiptir.
Meme Muayenesi
Meme kanseri en sık rastlanan kanser türlerinden biridir ve erken teşhis hayat kurtarıcıdır. Meme kanseri riski taşıyan kadınların yılda bir kez mammografi yaptırması önerilir. Bu test sırasında memeler röntgenlenir ve kanser öncesi lezyonlar tespit edilebilir. Kendi kendine meme muayenesi de her ay yapılmalıdır.
Şeker Testi
Şeker testi, kadınlar için önemli bir testtir çünkü diyabet hastalığı riski taşıyan kadınların yılda bir kez yaptırması önerilir. Bu test, kan şekeri düzeylerinin ölçüldüğü bir testtir ve hem tip 1 hem de tip 2 diyabetin erken teşhisi için önemlidir.
Diyabet birçok sağlık sorununa yol açabilen tehlikeli bir hastalıktır. Şeker testi sayesinde, diyabetin olası etkilerinin önüne geçebilirsiniz. Testte yüksek kan şekeri düzeyleri belirlenirse, diyet ve egzersiz düzenlemeleri yaparak ve doktorunuzun önerilerine uymak suretiyle hastalığın ilerlemesini engelleyebilirsiniz.
Ayrıca, şeker testinin sonuçları, hayat tarzı ve beslenme alışkanlıklarınızın nasıl etkilediği hakkında size kullanışlı bilgiler de sağlayacaktır. Diyabet hastalığı hakkında bilgi sahibi olmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için şeker testini yaptırmayı ihmal etmeyin.
Kemik Yoğunluğu Testi
Kemik yoğunluğu testi, özellikle menopoz sonrası osteoporoz riski taşıyan kadınlar için hayati önem taşıyan bir testtir. Bu test, kemik yoğunluğunu ölçerek osteoporoz teşhisi koymaya yardımcı olur. Bu testi yaptırmak, erken teşhis ve tedaviye olanak sağlayarak kemik sağlığına büyük önem göstermek demektir.
Tiroid Testi
Tiroid testi, tiroid bezinin işlevini ölçen bir testtir. Tiroid hormonları vücudun metabolizmasını kontrol eder, bu yüzden tiroid testleri, metabolik hızı değerlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca tiroid kanseri riskini belirlemek için de yaptırılabilir. Tiroid kanseri, erken teşhisle daha başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Tiroid testi önerilen yaş aralığına göre yapılmalıdır.
